En mi caso lo que hice fue entrar en la pagina http://www.dietadukan.es/calcula-tu-peso-justo, para saber como podría bajar esos kilos de mas, hay que introducir los datos de peso actual, altura, peso que se desea etc, y al final te calculan una tabla de adelgazamiento.
Yo lo hice me salio lo siguiente
Lo primero que se debe hacer es calcular el tiempo de la fase I de ATAQUE, nada más simple: hay que calcularlo en la Web del Doctor Dukan, Cálculo de peso justo. Obtenemos allí el calendario del régimen gratuitamente.
No sirve para nada de prolongar la fase de ataque: al final, tardarás el mismo tiempo para alcanzar tu peso justo que haciendo una fase de ataque normal.
Yo lo hice me salio lo siguiente
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Al día de hoy 13 de Octubre llevo 3 kilos menos.
Sin pasar hambre, sin aburrirme de las dietas.
Estoy muy contenta con este nuevo plan de vida que me he trazado.
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Lo primero que se debe hacer es calcular el tiempo de la fase I de ATAQUE, nada más simple: hay que calcularlo en la Web del Doctor Dukan, Cálculo de peso justo. Obtenemos allí el calendario del régimen gratuitamente.
No sirve para nada de prolongar la fase de ataque: al final, tardarás el mismo tiempo para alcanzar tu peso justo que haciendo una fase de ataque normal.
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